Автор рассказывает о трех главных результатах, которые она получила от интервального питания: увеличение энергии, уменьшение времени сна и улучшение отражения в зеркале. Она обещает рассказать о других результатах в следующих постах.
# Здоровье
Натали - специалист по снижению веса и популяризации интервального питания. Она также знает все об аскезе и голодании, что помогло ей избавиться от псориаза. Натали любит составлять и слушать медитации и кайфует от бачаты.